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一天吃多少克枸杞？
补充说明：一天吃多少克枸杞？
a******W 2019-01-15 20:57
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精选回答(1)
枸杞这个东西很有特点，要求细水长流慢慢滋补，不应该急于求成，一次性不能吃太多一天吃个五六粒，长期坚持下来会有不错的效果。干嚼枸杞的话每天用量不能超过二十粒，干枸杞对身体有滋补效果，如果吃太多，会形成一种滋补过剩，出现副作用，最好是可以泡水喝，或者是煮粥放几颗枸杞。
2019-01-15 21:09
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医生回答(1)
枸杞干吃的话，你每天最好不要超过二十颗。干嚼枸杞的话每天用量不能超过二十粒，干枸杞对身体有滋补效果，如果吃太多，会形成一种滋补过剩，身体出现上火的情况。枸杞吃法很多，可以泡水喝，煲汤也可以适量放一些进去，平时熬粥这些都可以适量放几颗。
2019-01-15 22:32
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