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锡纸花甲孕妇可以吃吗？
补充说明：锡纸花甲孕妇可以吃吗？
2021-01-16 06:52
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精选回答(1)
这两种海鲜做的食物都可以放心的吃，你姐这个期间在饮食上，尽量做到饮食均衡，营养丰富，对于各种蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶制品、干果，都要适当的吃一些 。在怀孕的前三个月适当的补充叶酸，避免胎儿出现神经管畸形的问题，注意不要到卫生环境差的公共场所去，以免出现病毒感染的问题。避免使用药物，如果确有需要，需要在医生的指导下服用。
2022-09-23 01:48
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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