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木瓜没熟要怎么吃?

发病时间:不清楚

木瓜没熟要怎么吃?

补充说明:木瓜没熟要怎么吃?

a******W 2019-01-17 00:23

木瓜 牛奶 鲜奶 维生素C

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

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如果木瓜还没成熟,你可以做木瓜汁或粥。练习:木瓜去皮,切片。添加200毫升。新鲜牛奶、糖和冰淇淋送到榨汁机。以中速搅拌几分钟。由新鲜木瓜和鲜奶制成,绝对新鲜芳香。当场喝。如果您需要随身携带,请放在不超过30分钟(冬季)和20分钟(夏季)的地方,以确保最佳口味。鲜牛奶中的钙和木瓜中的维生素C都是人体所需的营养素,适合每天饮用。

2019-01-17 00:41

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医生回答(1)

姚小金 主治医师 三甲

擅长:全科

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把木瓜削皮切块。添加200毫升。新鲜牛奶、糖和冰淇淋送到榨汁机。以中速搅拌几分钟。由新鲜木瓜和鲜奶制成,绝对新鲜芳香。当场喝。如果您需要随身携带,请放在不超过30分钟(冬季)和20分钟(夏季)的地方,以确保最佳口味。鲜牛奶中的钙和木瓜中的维生素C都是人体所需的营养素,适合每天饮用。新鲜木瓜在冬天会有轻微的苦味,这是正常现象。请放心吃。

2019-01-17 02:18

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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