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蒸苹果早上空腹吃吗？
补充说明：蒸苹果早上空腹吃吗？
2019-01-17 04:34
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精选回答(2)
通常情况下，能否早上空腹吃蒸苹果要根据患者的身体状态来决定。
如果患者身体情况较好，早上可以空腹吃蒸苹果，但是要注意不要吃得太多。因为苹果中含有果酸和糖分，吃太多容易促进胃酸的分泌，引起消化道症状。如果患者有消化系统疾病，如慢性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、消化性溃疡等，不建议空腹吃蒸苹果。患者一般可以在餐后吃蒸苹果。因为苹果里的糖分和果酸，容易促进胃酸分泌，可以加重胃酸对胃黏膜的刺激，引起患者上腹痛、烧灼感、消化不良等情况。
建议患者食用蒸苹果时，要注意不要蒸太久,一般用小火蒸，否则蒸的时间较长，营养价值损失就较严重。
2022-07-06 20:16
举报蒸苹果早上空腹吃营养价值很高的。苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类。苹果空腹吃可有助消化. 空腹吃蒸苹果不会感觉到不舒服，而且空腹吃蒸苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好。
2019-01-17 04:42
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医生回答(1)
苹果不同于香蕉、梨子、橙子和其他水果，苹果最适合空腹食用。这是因为经过一夜的睡眠时间，从晚餐到早餐，中间超过10个小时没吃，肝糖基本消耗掉，所以在早上醒来后最容易感到饥饿和缺少水分。
2019-01-17 05:55
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
