首页> 营养科> 苹果> 苹果可以冷冻吃吗?

精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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苹果可以冷冻吃,这是一种保存苹果的方法。冷冻苹果不仅能够延长苹果的保质期,还能在需要时提供一种方便的食材选择。通过冷冻,人们可以在苹果不易获取的季节享用这种水果,从而增加了饮食的多样性和营养的摄入。

冷冻苹果的过程涉及将新鲜苹果切片或切块后放入冰箱冷冻室保存。冷冻过程中,苹果中的水分会形成冰晶,这可能会导致果肉结构的变化,但并不会影响其营养价值。冷冻苹果可以用于制作各种甜品、烘焙食品或直接食用,为日常饮食提供了更多可能性。

冷冻苹果时需要注意的是,解冻后的苹果可能会因为冰晶的形成而变得稍微软一些,但这并不会影响其食用价值。在冷冻和解冻过程中,苹果的口感和质地可能会发生一些变化,但这些变化通常不会影响其营养价值或食用体验。当使用冷冻苹果时,应根据其状态调整食谱和烹饪方法,以达到最佳的食用效果。

【实用小贴士:】

1. 选择新鲜、无病虫害的苹果进行冷冻。

2. 冷冻前将苹果切成薄片或小块,以便更快冷冻和均匀解冻。

3. 将切好的苹果放入密封袋或容器中,尽量挤出空气,以减少冰晶形成对果肉的影响。

4. 冷冻苹果时,最好在苹果表面撒上一层柠檬汁或糖,以防止氧化和增加风味。

2025-08-28 20:09

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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苹果里面含有的维生素c是比较高的,而且它算是一种含维生素c较高的水果,有较强的回复原状的性能,而且苹果一般的情况下是不怕冻的被冻的苹果,只要是在不挤压不碰的情况下,还是比较好的,而且冷冻之后的苹果也是可以吃的,并且它的手感和口感,以及味觉和营养都是和没有动的苹果完全都是一样的。

2019-01-17 13:06

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医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

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冷冻之后的苹果并不会影响它的营养和手感,而且冷冻之后的苹果照样能吃,苹果是不怕冻的。被冻的苹果在不挤、不可碰的前提下,放置在0度-18度的室内最佳。根据程度不同10-60小时即可恢复原样。眼观、手感、口感、味觉及营养成分与未冻的苹果完全一样。

2019-01-17 14:29

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感染性腹泻 (急性胃肠炎)

感染性腹泻是指各种急性、慢性的细菌、病毒、真菌、寄生虫感染引起肠道炎症所致的腹泻。我们也把除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻,称为感染性腹泻,为狭义上的感染性腹泻,为《中华人民共和国传染病防治法》中规定的丙类传染病。

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