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鸡肉和牡蛎一起吃吗？
补充说明：鸡肉和牡蛎一起吃吗？
2021-01-17 17:17
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
牡蛎和鸡肉可以一起吃。牡蛎富含蛋白质、锌、ω- 3脂肪酸和酪氨酸，并且胆固醇含量低。其中锌含量极高，有助于改善男性性功能。牡蛎是最有营养的食物，与食用重量相比热量最低。这意味着想要减肥的人可以在不增加太多体重的情况下用必要的营养补充身体。
2023-01-13 19:06
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