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孕晚期吃什么菜有营养？
补充说明：孕晚期吃什么菜有营养？
2021-01-17 20:47
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孕晚期的孕妇可以多吃一些西红柿、西兰花、白菜等蔬菜，对孕妇和胎儿都有一定的好处。
1、西红柿
西红柿是一种非常常见的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、番茄红素、维生素E等营养物质，孕妇食用后不仅可以补充自身所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。但需要注意的是，西红柿属于凉性的食物，因此不宜过多食用，以免引起胃肠道不适。
2、西兰花
西兰花中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、铁、钙、镁、锌等营养物质，孕妇食用后可以起到补充营养的作用，还可以促进胎儿的生长发育。此外，孕妇还可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。
3、白菜
白菜含有丰富的膳食纤维、粗纤维、维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养物质，孕妇食用后可以起到补充营养的作用，还可以促进胎儿的生长发育。此外，孕妇还可以多吃一些富含叶酸的食物，如西红柿、胡萝卜、橙子、葡萄等。
除上述蔬菜外，孕晚期的孕妇还可以多吃一些芹菜、西红柿、南瓜等蔬菜，也对身体和胎儿的发育有一定的好处。此外，孕妇在孕晚期还应适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进胎儿的生长发育。
2023-01-13 19:15
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孕妇体温会略高于常人0.5℃，当体温上升至37.5℃以上，就必须考虑是否有发烧的可能了，若是体温超过38.5℃时，就必须特别注意，并且小心处理。造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害，要比发烧来的更重要，所以，孕妇发烧时，重要的是找出发烧的病因，对症下药，要比单纯退烧来的更重要。若是一般由感冒引起的发烧，不论对妈妈或胎儿而言，预后应该是很好的。
症状起因：1、感冒或者流感 感冒表现为头痛发热、咳嗽、疲劳无力、肌肉酸痛、食欲不振等。一般预后较好。 流感：高烧就是流感最为明显的特征之一，相对于普通感冒，流感的发烧会很高，一般会在39℃以上，而且持续高烧比较常见。流感所致的高烧一般会持续3～4天时间，流感可能导致3个月内的胎宝宝发育畸形、死亡。 2、皮疹或者风疹 在发热的第一天或第二天出现皮疹，一天内皮疹从面部开始，按躯干、四肢的顺序迅速遍及全身，但手掌、足底大多没有皮疹。皮疹起初呈细点状淡红色斑疹，斑丘疹或丘疹。躯干尤其是背部皮疹分布均匀密集，其他部位稀疏。 风疹:发热1天即出现皮疹，耳后、颈后或枕后有肿大淋巴结。风疹是由风疹病毒引起的出疹性传染病，其主要表现就是发热、皮疹。 3、特殊非传染疾病 除了由类似流感病原体引起的发烧之外，其他物质引起的非感染性疾病也很常见，如红斑狼疮等。对于发烧，准妈妈切不可盲目降温，应及时去医院接受诊查，查出病因。
可能疾病： 妊娠合并白血病 妊娠合并系统性红斑狼疮 妊娠合并肺炎 妊娠合并血栓性疾病 妊娠热病
常见检查：
就诊科室：产科
