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孕妇可以吃虾会胖吗？

发病时间：不清楚

孕妇可以吃虾会胖吗？

补充说明：孕妇可以吃虾会胖吗？

2021-01-18 01:47

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韩聪慧主任医师哈尔滨市红十字中心医院三甲

擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导

提问

通常情况下，孕妇适量吃虾不会发胖，但如果过量吃虾，可能会发胖。

1、不会发胖

虾是一种比较常见的海鲜类食物，其中含有丰富的蛋白质、钙元素、镁元素等营养物质，孕妇适量吃虾可以补充身体所需的营养物质，一般不会导致发胖。此外，虾中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘的情况。

2、会发胖

虾中含有一定的脂肪，如果孕妇过量吃虾，可能会导致体内的营养物质过剩，从而导致脂肪堆积，使身体出现发胖的情况。同时，还可能会增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

建议孕妇在怀孕期间需要注意避免过量摄入虾，以免引起不适症状。在饮食上，孕妇可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养。同时，孕妇还需要避免暴饮暴食，以免引起消化不良的情况。

2023-01-13 19:16

•孕期便秘

产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。

症状起因：①膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。 ②孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。 ③孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。 ④孕期活动减少，影响结肠的蠕动。 ⑤孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
可能疾病：便秘子满脏毒便血风秘
就诊科室：产科

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