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巴旦木多吃的害处？
补充说明：巴旦木多吃的害处？
a******W 2019-01-18 02:33
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精选回答(1)
你好，任何食物吃过量以后都是不好的。坚果里面富含丰富的蛋白质，维生素以及微量元素，适当的吃坚果，对人身体有很大的好处。但同时巴旦木脂肪含量比较高，也比较油腻。食用过多以后会造成变胖，也容易引起上火，同时也是有可能很造成便秘的情况，建议适当就可以。
2019-01-18 02:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
