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人每天吃多少克糖?

发病时间:不清楚

人每天吃多少克糖?

补充说明:人每天吃多少克糖?

a******W 2019-01-18 02:44

蛋糕 龋齿 口腔疾病 厌食症 高血糖 食欲 饼干 白糖

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

对于喜欢甜食、饼干、零食和饮料的儿童和年轻女性来说,每天摄入100克以上的糖是很正常的。然而,营养学家建议每天摄入30-40克白糖,不超过每天碳水化合物总摄入量的10%。白糖每100克含有400卡路里。这是一种高热量的食物。平常增加锻炼,提高免疫力,多吃水果蔬菜。

2019-01-18 03:00

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医生回答(1)

闵宇涵 主治医师 三甲

提问

它会引起龋齿,经常吃糖而不及时漱口,很容易患龋齿和各种口腔疾病。牙齿和口腔疾病会给我们带来很多麻烦。引起厌食症,过多食用甜食,升高血糖,抑制食欲,并依赖甜味。这也是一些儿童厌食症的重要原因。

2019-01-18 04:34

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疾病百科

疾病百科

龋齿 (烂牙,龋病,虫牙,蛀牙)

龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损,表现为无机质的脱矿和有机质的分解,随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高,分布广。一般平均龋患率可在50%左右,是口腔主要的常见病,也是人类最普遍的疾病之一,世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。

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