发病时间：不清楚
保胎吃什么水果好？
补充说明：保胎吃什么水果好？
2021-01-18 08:44
我要咨询
精选回答(1)
通常情况下，保胎吃猕猴桃、柚子、草莓等水果比较好。
1、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，孕妇适当食用后，能够促进胎儿的生长发育。
2、柚子
柚子中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，孕妇适当食用后，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以促进体内营养物质的摄入。
3、草莓
草莓中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，孕妇适当食用后，能够补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育具有一定的好处。
除此之外，保胎还可以吃苹果、香蕉等水果。孕妇在日常生活中，需要注意饮食健康，养成荤素搭配的好习惯，同时需要定期去医院进行产检。
2022-08-27 00:37
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
