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孕后期吃什么不长肉?

发病时间:不清楚

孕后期吃什么不长肉?

补充说明:孕后期吃什么不长肉?

a******W 2019-01-18 10:26

怀孕 孕期 孕妇 胎儿 胎动 食欲 消化 冬瓜 丝瓜 苦瓜 水肿 肠道 便秘

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精选回答(1)

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

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在怀孕的中晚期,孕妇的食欲会随之增加,食量很好,为了避免身材走形,所以在怀孕的后期,孕妇要尽量吃一些有营养,易消化的食物,如冬瓜、地瓜、丝瓜、苦瓜等都是比较不错的,这些食物不仅能够缓解孕晚期孕妇出现水肿的情况,而且也能够减少身体内脂肪的堆积,促进肠道蠕动缓解便秘。

2019-01-18 10:34

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医生回答(1)

胡峰 主治医师 三甲

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在怀孕的后期,孕妇会发现胎儿胎动的比较频繁,所以孕妇平时要选择左侧卧位的方式来助眠。平时孕妇要保持心情舒畅,多休息,避免劳累,更不要熬夜,在饮食当中不要吃寒凉刺激油腻的食物,不要吸烟也不要饮酒。

2019-01-18 12:12

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孕期便秘

产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。

  • 症状起因:①膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。 ②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难。 ③孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。 ④孕期活动减少,影响结肠的蠕动。 ⑤孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因。

  • 可能疾病: 便秘 子满 脏毒便血 风秘

  • 就诊科室:产科

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