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虾皮的功效与营养价值?

发病时间:不清楚

虾皮的功效与营养价值?

补充说明:虾皮的功效与营养价值?

a******W 2019-01-18 13:15

虾皮 缺钙

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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虾皮是一种特别味美,而且特别有营养的食物,所以虾皮的营养价值也是比较高的,它可以补充身体大量的蛋白质,并且每一百克虾皮含有39.3克,所以在平常的时候吃一些虾皮,可以补充身体的碘元素,铁钙磷,所以感觉身体缺钙的时候,适当的吃一些虾皮,就可以起到补钙的效果,虾皮还有镇定的作用。

2019-01-18 13:19

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医生回答(1)

张德明 主治医师 三甲

擅长:全科

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虾皮的功效和作用确实是比较多的,它里面的营养成分也是比较多,身体缺钙的时候是可以吃虾皮的,而且中老年人也都可以吃虾皮,虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。

2019-01-18 14:39

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