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产妇哺乳期能吃带鱼吗？
补充说明：产妇哺乳期能吃带鱼吗？
2019-01-18 19:03
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产妇哺乳期一般是可以吃带鱼的。
带鱼脂肪含量低，含有大量的优质蛋白、人体所需的矿物质和微量元素等营养物质，容易被人体消化和吸收，适当食用对哺乳期产妇有利。带鱼还有补虚、通乳的作用，对体虚无力、皮肤干燥等症状有很大功效，产妇哺乳期可以食用。食用带鱼有利于产妇身体恢复，同时也能够提高宝宝的免疫力。哺乳期产妇如果是过敏体质或者宝宝有湿疹，不建议食用带鱼，会导致过敏加重。
建议哺乳期产妇在生活中不要挑食，多食用新鲜的蔬菜和水果，多休息，注意保暖等。
2022-06-25 15:57
举报哺乳期可以吃带鱼，里边含有大量的营养成分，蛋白质，对宝宝有好处。多喝鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，营养丰富，也有催奶的功效，不要吃味道辛辣刺激性食物，不要吃生的葱姜蒜，不要喝酒。多吃新鲜蔬菜水果，饮食均衡，饮食多样化。哺乳期不能吃味道辛辣刺激性食物。多吃一些蛋奶肉类食物的，尤其是多吃一些主题和鲫鱼来帮助下奶的。
2019-01-18 19:22
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