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哺乳期宜吃什么水果？
补充说明：哺乳期宜吃什么水果？
l****n 2019-01-19 02:13
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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哺乳期可以首选苹果，另外还有含有多种微量元素和维生素香蕉、橘子、葡萄、红枣、桂圆等多不错。但是，也有一些水果哺乳期确实不能吃的，例如香瓜、西瓜、芒果、沙田柚等凉性水果，樱桃、石榴、荔枝等热性水果。建议你常常喝鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、鸡蛋汤有利于增加乳汁的分泌，平时吃一些新鲜的果蔬。
2019-01-19 02:21
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苹果是首选，而且每个季节都有，还有梨子、桃子、含有多种微量元素和维生素香蕉、橙子、葡萄等。注意芒果易引起过敏，有过敏史的妈妈不宜食用，桔子不能过多，容易上火，空腹不能吃凤梨。如果肠胃不好，就不能吃柿子。建议不要吃生冷的食物，比如冰箱刚拿出的水果等。平时要注意补充营养，不要吃味道辛辣生硬等刺激性食物。
2019-01-19 03:28
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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