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月子里吃姜有什么好处？
补充说明：月子里吃姜有什么好处？
2021-01-19 02:14
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生产后的妇女在坐月子哺乳期间，如果吃了过多的生姜，可能会导致血性恶露的增加，这主要是因为将姜是属于辛温的食物，食用过多就会导致血液循环加强，而形成恶露的增加，注意在使用的过程中，应该待恶露颜色转黄或者白色的以后再食用姜。生产后的妇女的饮食以少吃多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化功能，绝对不要暴饮暴食，预防营养过剩。坐月子哺乳期间，居室内还需常常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到生产后的妇女及婴儿身上，以免感冒。
2022-11-03 17:45
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
