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孕妇吃梨子可以清火吗？
补充说明：孕妇吃梨子可以清火吗？
2021-01-19 04:03
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
孕妇吃梨子一般可以清火。
梨子性凉，味甘，含有丰富的维生素、纤维素、钾、钙、磷等营养物质，具有润肺止咳、清火生津等功效，孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，可能会出现上火、咳嗽等症状，适当吃梨子可以缓解咳嗽、咳痰等症状，所以孕妇吃梨子一般可以清火。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、胡萝卜等，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重上火的症状，并且要定期去医院进行孕检，密切关注胎儿的生长发育情况。还要适当参加户外活动，比如散步、瑜伽等，可以促进机体的新陈代谢，有利于胎儿的生长发育。
2022-09-13 21:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
