发病时间：不清楚
孕妇便秘可以吃樱桃吗
补充说明：孕妇便秘可以吃樱桃吗
2019-01-19 05:32
我要咨询
精选回答(2)
孕妇便秘一般可以吃樱桃。
樱桃是比较常见的水果，营养价值比较丰富，含有大量的维生素C、维生素A、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。孕妇便秘时适当吃樱桃，可以补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力，樱桃中的膳食纤维也可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，同时还可以预防便秘。樱桃中的营养成分一般不会影响孕妇和胎儿，因此，孕妇便秘一般可以吃樱桃。
孕妇便秘时，应多喝温开水，补充身体所需要的水分，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、香蕉、芹菜、菠菜等，有利于缓解便秘症状。同时还要注意多加休息，避免过度劳累，适当参加体育锻炼，促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。
2023-07-22 02:14
举报
王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
找医生
樱桃的营养价值很高，含丰富的铁元素，有益生血，含磷、镁、钾，其维生素A含量比苹果高4-5倍，是孕妇、哺乳期妇女的理想水果。果实族中樱桃铁含量居第一位，每100克樱桃铁含量达59毫克;维生素A的含量是葡萄、苹果和桔子的4到5倍。但樱桃虽好，也要适量食用，否则会增加胃肠额外的负担。樱桃是温热性食物，大量食用易上火，因此上火者、溃疡者、妊娠糖尿病者最好不要食用。
2019-01-19 05:34
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
