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鱼油可以晚饭后吃吗？
补充说明：鱼油可以晚饭后吃吗？
a******W 2019-01-19 12:19
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精选回答(1)
鱼油最好一天吃两次，一次一颗，是身体吸收量最大的，多吃是没有帮助的。午饭后吃一片，促进食物和鱼油的更好消化。晚饭后，鱼油还可以充分用于营养，第二天醒来后吃东西会发现清爽，为一天的活动带来能量。但切记，食用鱼油后两小时内不要喝茶、酒或含咖啡因的饮料，如咖啡、可乐等，四小时内不要服用其他药物，以免产生耐药性。
2019-01-19 12:27
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医生回答(1)
鱼油是鱼体内油的总称。它非常自然，对人体有保健作用，因此受到人们的广泛欢迎。研究表明，鱼油中的脂肪酸具有抗炎作用，能减轻身体疼痛，能在一定程度上治疗关节炎，预防乳腺癌、直肠癌等疾病。鱼油中还含有DHA和EPA，有利于儿童视网膜和大脑的发育，对心血管疾病的治疗有辅助作用。
2019-01-19 14:14
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
