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吃虾皮多了会怎么样？
补充说明：吃虾皮多了会怎么样？
2019-01-19 14:17
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若吃太多的虾皮，可能会增加胃肠道的负担、心脑血管疾病、高血压、肾脏疾病以及泌尿系结石等风险 。
虾皮含盐量较高，过量摄入会造成胃肠道负担和胆固醇含量增加。虾皮含有大量的钠，如果吃得太多，身体会摄入太多的钠，随着时间的推移，心脑血管疾病和肾脏疾病的风险很容易增加。尽量不要在晚上食用，因为虾皮含有高钙，可能引起泌尿系结石等疾病。虾皮含有过多的碘和嘌呤，如果患有甲亢或痛风，应该避免食用，以免加重病情。
适量食用虾皮可以提高机体免疫力，补充身体内缺乏的钙，有利于骨骼生长。
2022-06-23 14:50
举报虾皮当中含有很多的营养成分，比如蛋白质，脂肪和各种维生素等，但是不建议天天吃，每天都吃虾皮的话，会对身体产生一定的危害。首先下皮吃多了会引起消化不良的情况，另外高蛋白的食物吃得太多会引起痛风的情况，而且还有可能导致过敏。
2019-01-19 14:29
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