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洋芋和鸡蛋能一起吃吗？
补充说明：洋芋和鸡蛋能一起吃吗？
a******W 2019-01-19 16:22
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精选回答(1)
鸡蛋含有高质量的蛋白质和脂肪，而土豆可以补充人体所需的碳水化合物、维生素和矿物质。如今，它们已成为营养学家最喜爱的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的食物之一。但鸡蛋和土豆一起会影响自己的营养，破坏鸡蛋蛋白，不推荐两者一起食用。
2019-01-19 16:23
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医生回答(1)
土豆和鸡蛋不能一起吃，但不要吃有芽的土豆。当你自己做饭和炸土豆时，如果发现土豆有芽，不仅要把芽去掉，还要把部分绿色的土豆切掉，否则会导致中毒。如果发芽严重，土豆就要扔掉，不要再吃了。
2019-01-19 17:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
