首页> 营养科> 蓝莓> 蓝莓跟虾能一起吃吗?

蓝莓跟虾能一起吃吗?

发病时间:不清楚

蓝莓跟虾能一起吃吗?

补充说明:蓝莓跟虾能一起吃吗?

2019-01-19 22:29

蓝莓 虾仁 过敏 微量元素 维生素 果胶 维生素A 维生素C 维生素E

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

找医生

蓝莓跟虾可以一起吃 。
虾仁和蓝莓是可以一起吃的,两者的营养成分不冲突,不会产生有害物质,但是不要吃得太多,以免加重消化道的负担。过敏体质者不宜吃虾,以免引起过敏反应。虾含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素、钾、碘、镁、磷等矿物质,并且肉质松软,容易消化吸收。蓝莓含有丰富的膳食纤维、果胶、果酸、维生素A、维生素C、维生素E等多种营养成分,其中花青素含量丰富,对身体健康有很大的好处。
建议在日常饮食中一定要做到营养均衡和全面多样化,避免长时间单一只吃一种食物。

2022-06-20 19:07

举报

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

找医生

虾不应该和富含维生素C的水果一起食用,因为维生素C会产生有毒物质。因此,吃虾时最好不要吃柠檬和橘子等水果,也要尽量少喝果汁。虾不应该和含有单宁酸的水果一起食用,比如柿子、山楂和葡萄,这些水果容易刺激肠胃,导致呕吐和腹泻等不良反应。这些水果只能在吃虾的两小时后才能吃。

2019-01-19 22:44

举报

医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

你可以适度地吃。
吃虾时,你可以吃一些蓝莓或者喝一些蓝莓汁。蓝莓不属于刺激性很强的食物。和虾一起吃不会有什么反应。然而,当吃虾时,有毒物质会与大量维生素C一起产生,这对人体有害。蓝莓属于水果,含有一些维生素C,所以吃虾不应该吃太多蓝莓。

2019-01-20 00:05

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

推荐医生更多