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沙棘干果一天吃多少？
补充说明：沙棘干果一天吃多少？
a******W 2019-01-20 02:00
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精选回答(1)
沙棘干果是用沙棘来晒干以后制作的一种零食，有些类似于葡萄干儿的形式。沙棘味道酸甜。沙棘的维生素含量是较高的，而且果肉里的含油量也不少，因此不易让孩子吃太多，容易造成消化不良。每天吃几粒就可以了，也可以将沙棘泡水喝，这也是不错的使用方法。
2019-01-20 02:04
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医生回答(1)
沙棘干果时一种烘干晾晒后的果脯类食物。这种食物不易过多食用，容易造成孩子的上火的现象。如果孩子爱吃，每天可以吃个十几粒就可以了，最好是将沙棘干果泡水给孩子喝。这样既可以让孩子多喝水，还能避免出现上火症状。
2019-01-20 03:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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