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可以每天都吃香蕉吗?

发病时间:不清楚

可以每天都吃香蕉吗?

补充说明:可以每天都吃香蕉吗?

a******W 2019-01-20 13:36

香蕉 孕妇 维生素 怀孕 便秘 血压 高血压 心血管疾病 消化

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精选回答(1)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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你好,孕妇适当的吃一些香蕉是很好的,香蕉富含膳食纤维,能够缓解便秘的情况,香蕉当中含有很多的钾,对人体内的钠具有抑制的作用,适当的多吃一些香蕉,可以降低血压,预防高血压和心血管疾病,孕妇可以每天吃一些香蕉,但不要吃的过多,吃一根就可以了,孕妇在怀孕期间要注意多吃一些,容易消化营养丰富的食物,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

2019-01-20 13:40

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医生回答(1)

林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

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你好,香蕉是一种很常见的水果,营养比较丰富,含有大量的维生素、矿物质以及膳食纤维,在给身体补充营养的同时还可以促进排便,孕妇可以每天吃一根香蕉,不要吃得过多,孕妇在怀孕期间饮食的均衡非常重要,对于各种肉蛋、奶类、水果类、蔬菜类,都要适当的吃一些,给宝宝提供均衡的营养成分。

2019-01-20 14:51

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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