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吃完饭后扭腰能消化吗？
补充说明：吃完饭后扭腰能消化吗？
2021-01-20 17:25
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饭后至少半个小时内不要做剧烈的运动，半个小时后可以适当的做些运动帮助消化，比如散步弯腰 。饭后不要立即吃水果还有喝水。建议您饭后两个小时左右可以喝山楂水或者酸奶，都可以促进消化的。如果平时消化不良，可以使用健胃消食片咀嚼来帮助消化，另一个是适当散步等来增加消化，避免吃后睡觉而影响消化功能。
2022-09-23 00:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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