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醋黑豆吃了什么好处?

发病时间:不清楚

醋黑豆吃了什么好处?

补充说明:醋黑豆吃了什么好处?

a******W 2019-01-20 23:11

黑豆 白头发 维生素 微量元素 胆固醇高

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精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

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一般醋泡黑豆或者是煮熟后泡黑豆,这种食物没有科学依据反应可以降低血脂。黑豆泡醋此食物,对降低血脂的作用效果比较小,但对健康有如此多的功效,加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到七分熟。建议您平时要注意低盐低脂饮食,少吃油腻的和含有胆固醇高的食物,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人,适量的运动。

2019-01-20 23:14

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医生回答(1)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

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醋泡黑豆是一种养生食品,有药用和食用两种功效,黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质以及微量元素,有活血利水,祛风解毒之功效。醋泡黑豆。建议熟吃不建议生吃。一般蒸煮至七分熟,既可以食用。建议每次服用19粒,每晚睡前半小时食用。

2019-01-21 00:21

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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