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吃香蕉能吃鸡蛋吗?

发病时间:不清楚

吃香蕉能吃鸡蛋吗?

补充说明:吃香蕉能吃鸡蛋吗?

2021-01-21 00:02

香蕉 鸡蛋 维生素 微量元素 肠道 铁 锌 食欲

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精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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吃香蕉通常是可以吃鸡蛋的。
香蕉是一种热带水果,富含维生素、碳水化合物、微量元素和膳食纤维。能够滋润肠道,保持肠道健康,增强人体营养,提高人体免疫力。鸡蛋主要含有大量的蛋白质、铁、锌等微量元素和脂肪,营养全面。香蕉和鸡蛋的营养成分相辅相成,一起食用将有助于人类营养的全面供应,不会产生有害化学物质并危害人类健康。因此,香蕉和鸡蛋一起吃是有益无害的。
建议平时可以做香蕉蛋汤、香蕉蛋饼、香蕉煎蛋等美味营养的食物,不仅有多种口味,还能促进食欲,增强身体营养。

2022-06-20 19:07

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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吃了香蕉之后是可以吃鸡蛋的,将这两种食物一起吃是不会产生什么不好的反应的,鸡蛋的营养价值是比较高的,所以适当的吃一些鸡蛋对身体很有好处,香蕉所含的营养成分也比较丰富,经常吃香蕉对身体也很有益处,不过吃香蕉不能空腹吃,一定要先吃点东西之后再吃香蕉。

2019-01-21 00:13

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医生回答(1)

吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

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可以吃,因为香蕉和鸡蛋并没有什么禁忌,而且鸡蛋和香蕉里面的营养成分都是比较多的,所以经常在吃这两种食物对身体是很有益处的,需要注意的是不能空腹吃香蕉,而且鸡蛋和香蕉一次也不能够吃得太多,以免加重肠胃的负担。

2019-01-21 01:19

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•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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