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吃完海鲜可以吃钙吗？
补充说明：吃完海鲜可以吃钙吗？
a******W 2019-01-21 10:20
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精选回答(1)
吃完海鲜也是可以吃钙的，虾也是含钙比较高的食物，在服用钙片时可以适当的吃些虾，但是不要经常食用，虾的钙主要集中在虾的壳之中，所以若是因为补钙食用虾的话，也是需要适当多吃虾壳的。在补钙时，还需要适当的晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。
2019-01-21 10:25
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医生回答(1)
根据你描述的情况，钙片和虾是可以一起吃的，虾里面的含钙量也是很高的。补钙的同时要补充维生素d能促进钙的吸收。平时要多晒晒太阳。平常也应该多带孩子到户外运动，运动可以增强体质，对孩子的身体也是很有帮助的。
2019-01-21 11:44
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