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柿子冷冻可以吃吗?

发病时间:不清楚

柿子冷冻可以吃吗?

补充说明:柿子冷冻可以吃吗?

2019-01-21 18:54

柿子 果胶 维生素C 鞣酸

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精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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柿子冷冻通常可以吃 。
冷冻后的柿子成分与新鲜柿子相同,含有果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素、碘、糖等营养成分。虽然冷冻后营养成分减少,但不会因冷冻而产生对人体有害的物质,因此柿子冷冻后仍可食用。但冷冻后会加重柿子寒气,一天吃冷冻柿子不宜超过一个,过量食用易导致身体寒气过重,引发各种不适现象。冷冻柿子还含有较高量鞣酸成分,过多食用易刺激肠胃,引发胃肠道不适。柿子冷冻时间过久会过多流失营养,存在安全隐患,建议不要食用。
建议注意柿子生熟程度,尽量食用成熟柿子。注意适量食用,剥皮食用。

2022-08-17 16:08

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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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新鲜柿子冷冻后可以食用。新鲜柿子适宜的贮藏温度为0 - 1℃,富含维生素C、糖、果胶、矿物质、蔗糖、果糖、葡萄糖等营养物质。尽管冷冻后其营养价值会降低,但它不会产生有害物质,可以连续食用。然而,新鲜的柿子冷冻后,整个肉变得坚硬而冰冷。直接进食不仅会在一定程度上影响牙齿,还会加重体内的寒意。最好将柿子浸泡在清水中约10分钟,并且最好在柿子变软后食用。

2019-01-21 19:07

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医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

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冻柿子皮不能吃的,有的人感到吃冻柿子的同时咀嚼冻柿子皮比单吃冻柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。因为冻柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在冻柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。

2019-01-21 20:20

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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