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没吃早餐能吃榴莲吗？
补充说明：没吃早餐能吃榴莲吗？
2021-01-21 20:19
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精选回答(1)
一般是可以适当的吃的，空腹也行，但是要适量，这种水果的含糖量太高，如果过量吃，可能会对健康不利，所以日常要注意些为好。榴莲是一种营养丰富的水果，其中富含蛋白质，糖粉，脂肪，各种维生素。常吃榴莲具有补气，强身补肾，壮阳等多种功效，多吃可提高机体的免疫力，抑制癌细胞，起到一个抗癌的作用。
2023-01-13 16:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
