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长期吃香蕉对身体好吗？
补充说明：长期吃香蕉对身体好吗？
a******W 2019-01-21 23:45
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精选回答(1)
每天吃香蕉可以帮助患者通便，而且对于治疗便秘有很好的帮助。吃香蕉一定要多注意量，不要每天吃太多，可以一天一根左右。香蕉还可以补充人体所需要的钾元素。不过一般患者需要根据自身的身体情况来进行服用香蕉，如果对香蕉产生过敏或者是血糖比较高的患者，则需要注意不要吃太多或者是不要服用香蕉。
2019-01-21 23:54
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医生回答(1)
香蕉本身可以促进人的胃肠蠕动，如果空腹吃，会造成肠胃的负担工作，所以一般吃香蕉都是吃完饭以后来进行服用的，空腹吃香蕉会使人体中的镁元素提高，而破坏人体中血液的美债平衡，而且对于心血管产生抑制作用。如果长期吃香蕉对身体其实有很好的。补充营养的作用，但是一定要多注意凉香蕉本身是含有很高热量的水果。
2019-01-22 00:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
