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芝麻炒出油还能吃吗？
补充说明：芝麻炒出油还能吃吗？
2021-01-22 23:17
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芝麻炒出油通常是能吃的，但应该注意控制好摄入量。
芝麻含有一定的不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素等营养物质，适当摄入可以为身体补充营养，提供能量。并且芝麻的口感较好，可以生吃，也可以炒熟后吃，其中的营养成分并不会因油脂的存在而流失。但是要注意控制好摄入量，不要吃得过多，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。
需要注意的是，如果对芝麻过敏，则不建议吃，以免引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤起红疹等。另外，在吃芝麻的过程中，如果出现了恶心、呕吐、腹胀、腹泻等身体不适症状，建议及时停止进食，并且及时到医院就诊，避免症状加重。在日常生活中，建议大家需要注意饮食均衡，避免挑食或者偏食。可以适当摄入新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等。同时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜，保持心情的愉悦，有助于身体的健康。
2023-01-13 16:29
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
