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孕妇嗓子疼吃杨桃好么？
补充说明：孕妇嗓子疼吃杨桃好么？
2021-01-24 23:07
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孕妇适量食用杨桃可缓解嗓子疼痛 。这是因为杨桃中含有丰富的维生素C和天然的抗炎成分，如类黄酮和酚类化合物，这些物质具有抗氧化和抗炎作用，可以减轻嗓子的炎症和不适。此外，杨桃还含有一定的水分和纤维，有助于保持喉咙湿润，缓解干燥和疼痛。但需要注意的是，孕妇在食用杨桃时应适量，避免过量摄入导致消化不良或其他不适。
2022-09-08 00:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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