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近视一百多度要吃什么?
补充说明:近视一百多度要吃什么?
a******W 2019-01-26 03:08
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精选回答(1)
对眼睛好的食物有很多,维生素是眼睛必不可少的营养物质,所以平时可以多补充维生素,含有维生素的食物也很多,水果中含量就很丰富。富含蛋白质、肽类,某些氨基酸,如牛磺酸,核酸等对眼睛都是又一定好处。决明子,菊花,山楂,珍珠粉等保健茶,冲剂和胶囊。
2019-01-26 03:16
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医生回答(1)
对眼睛有好处的食物,就是维生素含量高的食物,鱼类,一定要是海里生长鱼,因为海中生长的鱼中含有鱼肝油,对眼睛特别好。维生素A,最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等,胡萝卜,菠菜,咸菜、红心甜薯、南瓜。
2019-01-26 04:32
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