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睡前吃奇异果会胖吗?

发病时间:不清楚

睡前吃奇异果会胖吗?

补充说明:睡前吃奇异果会胖吗?

2021-01-26 05:39

奇异果 胆固醇 心脏 消化 大便 睡眠质量 睡眠

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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奇异果中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏良好,而且可以帮助消化,预防拉不出大便,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物.建议睡前勿猛吃猛喝.在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃味道辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠.

2022-09-15 21:01

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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