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喝完茶多久能喝咖啡？
补充说明：喝完茶多久能喝咖啡？
2019-01-26 09:31
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精选回答(2)
喝完茶2到3小时左右才能喝咖啡。
咖啡和茶不能同时喝。茶叶的主要成分包括单宁酸、氨基酸、儿茶素等，咖啡的主要成分是咖啡因，从构成上看，两者之间没有冲突。从功能上看，两者都有提神的作用，如果同时喝咖啡和茶，会增加身体负担，会有腹痛、呕吐等现象。喝完茶后，大约2到3小时后可以喝咖啡。茶叶中含有的茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻止体内亚硝酸盐胺等许多致癌物的合成。还可以吸收放射性物质，达到辐射防护的效果，从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸也可以去除脸上的油腻，收敛毛孔，减缓皮肤老化。
建议不宜空腹喝咖啡，不宜饭后马上饮用茶。
2022-07-06 20:15
举报建议早上喝咖啡，下午喝茶，晚上喝温水或蜂蜜水。喝茶后你不能喝咖啡。从营养成分上来看两者没有冲突,理论是可以一起饮用,从功能上看咖啡和茶都有醒脑提神的功效,咖啡是对脑部起作用,而茶是对肠胃起作用,咖啡和茶一起喝对身体没什么坏处,但同时喝对身体机能调节要求较高,因为身体要同时分泌两种消化酶。而且同时饮入大量水对身体酸碱平衡不利。
2019-01-26 09:50
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医生回答(1)
茶类的主要成分是咖啡因、单宁酸、维生素C、氨基酸、儿茶素、类黄酮和酚类等。不同茶叶成分的含量略有不同。一些人富含维生素C，而另一些人热量更高。咖啡的成分主要是咖啡因, 咖啡因是咖啡所有成份中最为人注目的。它属于植物黄质的一种,性质和可可内含的可可碱,绿茶内含的茶碱相同。
2019-01-26 11:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
