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晚上喝金银花茶会失眠吗?
补充说明:晚上喝金银花茶会失眠吗?
2019-01-26 12:17
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精选回答(2)
晚上喝金银花茶可能会出现失眠的情况 。
因为金银花主要具有清热解毒的效果,该类药物具有苦性,并不建议在晚上喝,特别是在睡前喝,因为味苦的药物会对胃部产生刺激的作用,而且晚上睡觉以后各个脏器都是休息的状态,如果饮用刺激的东西,会对神经造成刺激,所以不要在晚上喝,可能会出现失眠的情况。另外如果在晚上睡觉前一小时喝太多的金银花茶,可能会导致睡眠质量变差,从而使睡眠质量下降,因此出现失眠情况。
平时生活中注意休息,不要出现熬夜的现象,早睡早起,注意劳逸结合,情绪平稳不要激动。
2022-06-20 19:07
举报金银花茶具有清热解毒杀菌的作用,适当的服用金银花茶可以让人体处于一种不火的状态,而且金银花茶是不会影响人的神经系统,所以是不会引起失眠的,如果你是因为喝了金银花茶引起失眠,可能是因为喝的茶水过多,因为在晚上睡觉之前一个小时可以适当的喝一些,如果喝得太多,晚上睡不好觉,上厕所的几率也会比较频繁,这样肯定会对睡眠有所影响。
2019-01-26 12:33
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医生回答(1)
金银花茶不会引起失眠。金银花茶并不是真正意义上的茶,只是说像喝茶一样来冲泡饮用,金银花只要是有一定清热解毒的作用,并不具备茶叶中所含的咖啡碱和茶多酚等能够导致神经中枢产生兴奋作用的物质,因此,不会导致失眠发生。
2019-01-26 14:06
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