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焦虑症导致的睡眠障碍能治愈吗

发病时间:不清楚

焦虑症导致的睡眠障碍能治愈吗

补充说明:焦虑症导致的睡眠障碍能治愈吗

2019-01-28 00:27

焦虑症 睡眠障碍 焦虑

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精选回答(2)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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睡眠障碍可能源于焦虑症,但当焦虑症状得到改善后,这种状况通常是能够被治愈的。
保持良好的心态至关重要,多与亲朋好友交流,借助他人的支持来舒缓焦虑感受。遇到易引起焦虑的情境时,可以尝试转移注意力,比如进行体育活动、聆听音乐或者与朋友交谈,这些都有助于减轻焦虑情绪。

2025-02-21 17:13

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侯卫征 主任医师 忻州市中医医院 三甲

擅长:擅长骨科各种疾病。

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这可能是由于焦虑症导致的睡眠障碍引起的。在焦虑症治疗好的前提下是可以治愈的。建议平时放松自己的心态。积极与朋友家人沟通。通过其他人的帮助,缓解自己的焦虑情绪。如果碰到容易让自己产生焦虑的事情,建议通过转移注意力的方式缓解,例如运动听音乐与朋友交流的方式。

2019-01-28 00:44

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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