发病时间：不清楚
慢跑走路治好了冠心病？
补充说明：慢跑走路治好了冠心病？
a******W 2019-01-28 14:27
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精选回答(1)
只能说慢跑对冠心病有利，但是却不会治好冠心病。
冠心病患者适合散步和慢跑，散步容易，应在优美的环境中进行。对改善心肺功能和氧吸收效果最佳。一般步行1-2公里/小时，步行3公里/小时，步行5公里/小时，步行6公里/小时，慢跑8公里/小时。每分钟走100步以上可以使心率达到100-110次/分钟。一般在清晨或傍晚，每隔15-30分钟，休息1-2次，每隔3-5分钟，以后可以逐渐增加行走速度和持续时间。虽然慢跑是一种简单的锻炼方式，但散步和跑步也有一些健身的好处。然而，由于更多的创伤，有报告说，突然死亡。因此，对老年人来说，心脏功能有明显的损害，体质较差的人，不易贸然行事。
2019-01-28 14:35
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