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如何有效对抗焦虑症

发病时间:不清楚

如何有效对抗焦虑症

补充说明:如何有效对抗焦虑症

2019-02-14 20:24

焦虑症 焦虑 神经症 心理咨询

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精选回答(2)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

焦虑症是以持续性焦虑为主要表现的一种神经症。
虽然中成药可能提供一些缓解,但它们无法根除引发焦虑的心理根源。为了有效应对焦虑症,建议寻求专业的心理咨询,这有助于识别并处理深层的心理因素,提升心理健康水平。如果必要,可以咨询精神科医生,获取个性化的医疗建议。切记,未经诊断和医生指导自行用药并不妥当,这不利于准确治疗和全面康复。通过科学的方法管理焦虑,能更好地促进身心健康。

2025-02-18 17:28

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

焦虑症是一种以焦虑症状为特征的神经症。你提到的中成药并不能有效地消除导致你焦虑症的心理因素。因此,我建议您,目前需要考虑的是帮助自己在心理康复中寻求专业的心理咨询,帮助您有效地消除导致疾病的心理因素,提高心理素质。然后,在必要的时候,你也可以考虑医院精神科应该向医生寻求医疗救助。在没有检查和诊断的情况下,为自己开处方是绝对必要的。药物,这样,将更有利于治疗和康复您的焦虑症。

2019-02-14 20:36

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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