发病时间：不清楚
习惯性便秘怎么调理，吃饭，睡觉，体重都
补充说明：习惯性便秘怎么调理，吃饭，睡觉，体重都
P*******9 2019-02-18 13:58
我要咨询
精选回答(2)
李艳芳 主管护师 辉县市人民医院
擅长：擅长支气管扩张、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、冠心病、高血压病、脑出血、脑梗塞、下肢静脉血栓预防等疾病的日常护理及指导。
提问
您好，便秘是指排便次数减少且伴有大便干结和排便困难，可因进食粗纤维食物过少、饮水减少、胃肠道菌群紊乱或者功能紊乱、某些肠道疾病等因素引起。建议多吃青菜和水果，多饮水以增加粪便内水份。进行体育运动可以促进胃肠蠕动以协助排便。
2019-02-18 14:15
举报
牛笑冰 主治医师 曲周县侯村中心卫生院
擅长：擅长冠心病，慢性支气管炎，胃溃疡，慢性胃炎等
提问
你好，根据你提供的信息习惯性便秘这种情况需要考虑养成每天定时排便的习惯和多食用蔬菜水果改善便秘，如果通过调理身体的情况都不能改善。建议和指导，可以考虑用一些润滑大便的药物治疗，改善大便的情况，比如麻仁润肠丸或者是用番泻叶泡茶喝。
2019-02-18 14:11
举报相关问题
医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，有习惯性便秘的情况，建议平时要注意养成好的饮食习惯、生活习惯和排便习惯，坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维，含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等；要养成好的排便习惯，有便意时及时排便，不要控制便意。可以服用温和调理肠胃的中成药四磨汤口服液来治疗，四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。
2019-02-20 14:29
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
