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合理饮食和适量运动能提高生育能力吗
补充说明：合理饮食和适量运动能提高生育能力吗
2019-02-23 17:58
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精选回答(2)
合理的饮食对身体健康至关重要。
建议增加富含维生素的食物摄入，这有助于提升体内的性激素水平。选择瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果等高蛋白、高维生素食物是不错的选择。同时，保持适度的夫妻生活也相当重要，过度或者不恰当的方式可能大大削弱生育能力。然而，过于频繁的中断也会导致精液积聚，从而影响精子活动。因此，维持适当的频率是非常关键的。
2025-02-20 17:41
举报在饮食上要合理，可多食用一些富含维生素的食品，有利于提高身体性激素，适合多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。要有节制的夫妻生活，过量或不科学的夫妻生活方式对生育力影响极大的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。
2019-02-23 18:05
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
