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骨质疏松怎么办需要吃什么东西补吗
补充说明:骨质疏松怎么办需要吃什么东西补吗
2019-02-24 00:12
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精选回答(2)
骨质疏松可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗等方式进行改善,可以吃富含钙元素、蛋白质、维生素的食物。
1、日常调理
骨质疏松可能与年龄增长、绝经后激素水平下降等原因有关。可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、芹菜等富含钙元素的食物,补充身体所需要的营养物质,促进骨骼生长发育。同时,可以遵医嘱口服阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物治疗。
2、药物治疗
如果出现骨痛症状,可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。同时,可以遵医嘱口服维生素D滴剂、碳酸钙颗粒等药物治疗。
3、手术治疗
如果出现骨折现象,可以通过切开复位内固定术治疗。
除此之外,还可以通过物理治疗、中医治疗等方式缓解。建议及时就医治疗。
2023-07-22 05:47
举报我认为骨质疏松的需要查明导致的原因是什么,在饮食上多补充钙质蛋白质,食用西医的海产品、牛肉、瘦肉、豆类、蛋黄等;药物一般就是钙片、维生素、钙尔奇d、阿法骨化醇等,平时多运动、多晒太阳。另外要补充充足的维生素D及维生素C,多吃蔬菜水果。
2019-02-24 00:19
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医生回答(1)
宜供应充足的钙质。要常吃含钙量丰富的食物,如排骨、脆骨、虾皮、海带、发菜、木耳、桶柑、核桃仁,鸭肝,腌雪里蕻,蘑菇(鲜蘑),蘑菇(干)等。宜供给足够的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等;3)宜供给充足的维生素D及C,因其在骨骼代谢上起着重要的调节作用。应多吃新鲜蔬菜,苋菜、雪里蕻、香菜、小白菜,还要多吃水果。
2019-02-24 01:57
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