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您好医生，请问一下每天都凌晨3点睡觉，

发病时间：不清楚

您好医生，请问一下每天都凌晨3点睡觉，

补充说明：您好医生，请问一下每天都凌晨3点睡觉，

X*******9 2019-02-25 09:50

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精选回答(1)

张医生医师宜春市中医院

擅长：从医时间多年，能处好好各种常见的疾病，

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你好，一般晚上10:00左右睡觉，一般就不属于熬夜了，如果每天在3:00睡觉，这个是属于熬夜的。这个情况是属于熬夜的，一定要注意休息，建议早点睡觉，有时间多锻炼身体，帮助增强体质。

2019-02-25 09:57

1条追问

追问：长期下去会有什么危害呢

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回复: 容易导致生物钟凌乱，出现失眠的现象。以后导致晚上睡不着啊，或者心肌缺血都可能。

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