发病时间：不清楚
经期腰背酸痛如何缓解
补充说明：经期腰背酸痛如何缓解
2019-02-26 17:41
我要咨询
精选回答(2)
经期腰背酸痛可以通过热敷、按摩、口服药物等方式来缓解。
1、热敷
经期出现腰背酸痛的情况，可能是因为经期盆腔充血导致的，此时可以使用热水袋或者热毛巾对腰背部位进行热敷，可以促进局部血液循环，缓解腰背酸痛的症状。
2、按摩
按摩时可以使用掌根部按揉腰背部位，可以缓解腰背部位的肌肉紧张，从而减轻腰背酸痛的症状。
3、口服药物
如果腰背酸痛的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗，可以起到止痛的效果。
除此之外，还可以通过适当运动、注意保暖等方式来缓解。如果不适的症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。
2023-07-22 02:57
举报经期腰背酸痛是由于经血淤堵造成的。也有可能是由于气血不足引起的经量少造成的。平时生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，晚上可以用艾灸泡脚，促进脚部血液循环，加快血液流通，饮食上要以温热为主，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
2019-02-26 17:42
举报相关问题
医生回答(1)
月经期间的腰背酸痛，与经血排出不畅有关系，可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率，平时要特别注意腹部，不要受凉。多喝温水。
2019-02-26 19:01
举报向医生提问
女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
症状起因：任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。[
就诊科室：妇科
