发病时间：不清楚
膝关节损伤还能跑步吗
补充说明：膝关节损伤还能跑步吗
2019-03-04 00:59
我要咨询
精选回答(2)
膝关节损伤是否还能跑步，需要根据损伤的严重程度以及恢复的情况进行判断。
1、能跑步
如果膝关节损伤的程度比较轻微，没有出现活动受限的情况，并且在经过积极有效的治疗后，身体已经恢复，这种情况是可以跑步的，但是要适当运动，避免剧烈运动，以免加重病情。
2、不能跑步
如果膝关节损伤的程度比较严重，并且在经过治疗后，身体还没有恢复，这种情况是不建议跑步的，以免加重病情。患者可以适当进行功能锻炼，比如慢走、打太极等，能够促进病情恢复。
在日常生活中，膝关节损伤的患者，要注意多休息，避免过度劳累、重体力劳动等，以免加重病情。同时也可以适当增加营养，多吃富含蛋白质的食物，能够促进病情的恢复。
2023-07-22 05:49
举报膝关节损伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗，需要积极的使用支具或者石膏固定3到4周的时间抬高患肢，避免过度下垂，也不能够下床行走，更不能够进行跑步，否则有可能会导致损伤的软组织更加严重。
2019-03-04 01:14
举报相关问题
医生回答(1)
膝关节半月板出现了损伤，那么这种情况下不能够再进行跑步了，否则有可能会导致半月板损伤，更加严重，出现膝关节的不稳定，首先一定要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。如果保守治疗的话，积极的进行支具固定3到4周的时间就可以了。
2019-03-04 02:44
举报向医生提问
半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
