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产后虚弱出虚汗正常吗如何促进身体恢复

发病时间:不清楚

产后虚弱出虚汗正常吗如何促进身体恢复

补充说明:产后虚弱出虚汗正常吗如何促进身体恢复

2019-03-07 13:52

产后 维生素 产后修复

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精选回答(2)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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产后虚弱和出虚汗是常见正常现象,主要是由于生产过程损耗体力,激素变化等因素引起。建议多休息,科学饮食,摄入富含蛋白质和维生素的食物。适当做产后修复运动,如盆底肌锻炼,有助于身体恢复。若症状严重或持续不改善,应及时就医检查。保持乐观心态也很重要。

2025-03-03 17:15

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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

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产后身体虚弱,就会引起出虚汗,出虚汗就是身体没有恢复好的表现,应该增加营养,多吃蛋白质类食物,如鱼虾,也要吃蔬菜及水果,补充维生素,应该保持饮食搭配均衡,才有利于身体恢复,分娩后也要早下床活动,有利于恶露排除,不要整天躺在床上,

2019-03-07 14:19

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医生回答(1)

闵丽娜 主治医师 三甲

擅长:全科

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如果一直在出汗的话,说明她的身体状态还是比较虚弱的,建议给她多补充一些营养。可以让孩子多喝一些鸡汤,不仅可以恢复身体还可以促进奶水分泌。鸡肉属于是高蛋白低脂肪的食物,对于身体的恢复有着较好的作用,建议可以多吃一些。

2019-03-07 15:13

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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