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空腹可以吃饼干吗？
补充说明：空腹可以吃饼干吗？
小*鸽 2019-03-11 21:23
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您好，根据您的描述，早上空腹吃饼干可以的,对胃比较好,最好吃些比较酥软的,如苏打饼干,不能过于坚硬的。空腹尽量不要吃太多坚硬,难消化的食物。早上把饼干单独当早餐不合理，需增加鸡蛋、牛奶等，才能满足上午需要有利身体健康。 另外早餐也不能固定于饼干，需经常换换花样。饼干含反式脂肪酸，多食对身体有害。
2019-03-12 12:40
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
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