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女孩子来大姨妈吃什么?

发病时间:不清楚

女孩子来大姨妈吃什么?

补充说明:女孩子来大姨妈吃什么?

2021-03-14 16:14

大姨妈 消化 香蕉 维生素B6 月经 神经

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刘洪丽 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:妇产科常见疾病的诊疗

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食物应营养丰富,易于消化,多吃新鲜水果和蔬菜,使营养得到充分保障 。香蕉中的维生素B6有助于月经。在姑妈来访期间,她可以吃更多的香蕉,礼貌对安抚神经起到了作用。它对那些情绪不稳定的人非常有用。可适当补充一些温补暖身的食物或缓经止痛的食物。

2022-09-09 01:22

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维生素B6 (吡哆醇,吡哆醛,吡哆胺)

维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺,吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛,进而构成辅酶5'-磷酸吡哆醛和5'-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时,推荐测定血浆中5'-磷酸吡哆醛。

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