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手淫造成的早衰，变丑了，可以恢复吗

发病时间：不清楚

手淫造成的早衰，变丑了，可以恢复吗

补充说明：手淫造成的早衰，变丑了，可以恢复吗

T*******6 2019-03-14 18:23

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您好，根据您现在的这种情况，首先自慰的习惯容易导致免疫力低下，对您的身体健康是明显不利的。建议您避免有手淫自慰的习惯，要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，这样对您的身体健康是有帮助的。

2019-03-14 19:15

3条追问

追问：不用吃药自己可以慢慢恢复是吧

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回复: 这种情况建议您戒掉手淫自慰的习惯，加强体育锻炼，增强自身抵抗力是可以恢复的。

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追问：抵抗力怎么增强

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回复: 这种情况建议您多跑步，多运动，适当的加强体育锻炼，增强自身的抵抗力。

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追问：什么时候运动都可以吗

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回复: 这种情况什么运动都是可以的，比如跑步啊，游泳啊，慢走啊，都是可以的。

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